Monipuoliset hierontahoidot Vantaan Korsossa 

Päänsärkyä, migreeni, pää ei käänny, kädet puutuu, käsi ei nouse, selkää särkee, pohkeita jomottaa, stressiä, unettomuus vaivaa...Kuulostaako tutulta? Näihin kaikkiin auttaa hieronta. 

Olen Tiia Mellin, Luontaishoitola Rephlexistä. Hienoa, että löysit sivuilleni!

Tavoitteeni on tukea asiakkaideni terveyttä ja hyvinvointia tarjoamalla monipuolisia ja tasapainottavia hoitomuotoja, joissa yhdistän perinteisiä ja moderneja, tutkittuja menetelmiä.

Tarjoan kattavan valikoiman hoitoja, jotka auttavat sinua voimaan paremmin:

• Spa hieronta: Perinteinen hieronta rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua.
• Fasciahoito: Vapauttaa lihaskalvokireyksiä ja parantaa liikkuvuutta.
• Puremalihashieronta: Erityisesti kaulan ja kasvojen lihaksille.
• Vyöhyketerapia: Tuo helpotusta eri vaivoihin kehon heijastejärjestelmien kautta.
• Akupunktio: Kiinalaisen lääketieteen ikivanha hoitomuoto tasapainottamaan kehoa.
• Tiibetiläinen hieronta: Energisoiva ja kehon liikkuvuutta lisäävä hoito.
• Ayurvediset kehohoidot: Intialaisen perinteen mukaiset hoidot, jotka tasapainottavat kehoa ja mieltä. 
• Energiahieronta: Rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa.
• Unibalanssihoito: Tukea unettomuuden ja stressin hallintaan.

Hoitojen tukena käytän laitehoitoja, kuten fysikaalista verisuoniterapialaitetta BEMERiä, hoitavaa laseria ja fasciajännityksiä vapauttavaa syväaaltohoitolaitetta. Laitehoidot tehostavat hieronnan vaikutuksia, jotta saat parhaan mahdollisen avun.

Toimin laserlaite Handy Cure S' ™ ja Fysikaalinen BEMER®-verisuoniterapialaitteen jälleenmyyjänä. Molemmista laitteista on minulla vuosien kokemus ja autan sinua mielelläni, jos haluat niistä lisätietoja. 

Hoitojen lisäksi koulutan koira-ja hevoshierojia.

Ota askel kohti parempaa ja varaa hoitoaika jo tänään. Työpaikkani on Katin Kauneuskulma Korson keskustassa.

Hoitoajanvaraukseen

Lahjakorttikauppaan

Asiakkaiden palautteita hoidoista

"Ihana!!!! Rentouttava, sain helpotusta lihasjumeihin."

Miksi tarvitsemme hierontaa?

Nykyaikana ihmisen luonnollinen liikkuminen on häiriintynyt. Moni joutuu työskentelemään pitkiä päiviä huonoissa työasennoissa ja tekemään yksitoikkoisia liikkeitä (esimerkiksi päätetyöntekijät).

Lihakset ja nivelet eivät saa tarvitsemaansa rasitusta ja liikettä. Kun lihaksella ei ole mahdollisuutta suorittaa omaa tehtäväänsä kunnolla, kompensoi ihminen sen jollain toisella liikkeellä, ja pikku hiljaa ihmisen koko liikemalli muuttuu.

Käyttämättömät lihakset lyhentyvät ja niiden elastisuus vähenee. Vaarana on pienten revähtymien syntyminen lihaksessa. Virheellinen lihaskuormitus aikaansaa kuormitusta vain osalle nivelten pintoja, jolloin riskinä on myös kulumien syntyminen.

Yleensä osa lihaksista on liian kireinä ja osa löystynyt liikaa. Kireät lihakset tarvitsevat venytystä ja elastisuuden lisäämistä ja liian heikot lihakset vahvistusta. Tavoitteena on saada lihastasapaino rangan molemmille puolille.

Hierontaa voidaan käyttää mm. rentouttavana, tai aktivoivana ja elvyttävänä hoitona. Hieronnalla vaikutetaan lihaksiin. Tavoitteena on lisätä kudosten elastisuutta ja hoitaa sekä ennaltaehkäistä kiinnikkeiden syntymistä.

Hieronta lisää verenkiertoa. Kudosten ravinnonsaanti paranee ja kuona-aineiden poisto tehostuu. Hieronnalla voidaan aktivoida lymfanestekiertoa.

Kun lihas joutuu olemaan pitkään supistuneessa tilassa, happamuus sen alueella lisääntyy. Liikahappoisuuden vaikutuksesta hermokipupäätteet ärtyvät ja aiheuttavat kivun tunteen. Lisääntyneen happamuuden vuoksi alueelle kerääntyy nestettä ja ympärillä olevat kudokset joutuvat ahtaalle, mikä myös osaltaan aiheuttaa kipua.

Hieronnalla saadaan nesteturvotusta vähenemään ja happamuus poistuu. Kipuhermopäätteiden ärsyyntyneisyys lievenee ja kipu vähenee. Lihas pääsee rentoutumaan lepoasentoonsa.

Suurin osa ihmisistä hyötyy ja tarvitsee jossain vaiheessa elämäänsä hierontaa. Kipujen kanssa ei kannata jäädä tuskailemaan ja odottamaan, että ne menevät itsestään ohi. Harvemmin nimittäin menevät. Mitä nopeammin tulet hoitoon oireiden alettua, sen helpommalla ja vähemmillä hoitokerroilla pääset. Yleensä jo yhdellä hoidolla saadaan suuri vaikutus ja kudosärsytys vähenee. 

Milloin hierontaa ei anneta

Yleisesti ottaen hieronta sopii kaikille, mutta on muutamia tilanteita jolloin hierontaa ei tehdä.

Tällaisia ovat akuutit sairastumiset, kuten kuume ja flunssan aikana. Tulethan hoitoon vain terveenä!

Akuutit traumat kuten murtumat ja pahat lihasten/jänteiden repeämiset, akuutit palovammat

Aktiivisessa vaiheessa oleva syöpä ja pahalaatuiset kasvaimet ovat hieronnan vasta-aihe. Hieronta voi edistää etäpesäkkeiden syntyä. Jos asiakkaan imurauhaset ovat suurentuneet, olisi hänen hyvä käydä ensin tutkituttamassa itsensä lääkärissä.

Laskimotukokset ja suuret suonikohjualueet ovat hieronnan vasta-aiheita.

Ethän tule hoitoon päihteiden vaikutuksen alaisena.

Kiristääkö kehossa? Tilaa itsellesi ilmainen venyttelyopas tästä